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PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

Autor: ANGULO, R. FABIO

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

24,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
01/11/2025
Colección:
SALUD
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Sinopsis

Esta obra es la guía perfecta para conseguir un cuerpo más fuerte, flexible y vivir sin limitaciones. En La plenitud del movimiento, el autor aborda el sedentarismo, el uso excesivo de tecnología o el mero hecho de utilizar calzado y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. También, ofrece un protocolo integral …

Esta obra es la guía perfecta para conseguir un cuerpo más fuerte, flexible y vivir sin limitaciones. En La plenitud del movimiento, el autor aborda el sedentarismo, el uso excesivo de tecnología o el mero hecho de utilizar calzado y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. También, ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones: * Pies · Rodillas · Caderas * Columna vertebral · Hombros y escápulas * Codos, muñecas y manos Crítico, reflexivo y descriptivo, este libro te dará una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparará para cualquier práctica física.
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Más información del libro

PLENITUD DEL MOVIMIENTO, LA

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19824-09-7
EAN:
9788419824097
Nº páginas:
260
Colección:
SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
R. Fabio Angulo. Nacido en 1985, es fundador y educador físico de KeepOnTraining (Franquicia de entrenamiento personal y nutrición a nivel internacional). Amante del movimiento humano y la educación, decidió licenciarse en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte tras terminar su Maestría en Educación Física. Colegiado en el COLEF de La Rioja, cuenta con más de dos décadas de experiencia en el sector del entrenamiento para la salud, el rendimiento deportivo y la pedagogía. Se formó académica y profesionalmente en España, Portugal, Australia y Brasil, países en los que tuvo la oportunidad de estudiar el cuerpo humano en movimiento en multitud de representaciones.

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